Hvis du kun tænker på brændenælde som ukrudt i vejkanten, så kan vi forsikre dig, at der også er gode egenskaber ved urten. I løbet af de seneste år er den blevet populær i madlavning samt som te. Nu kan du også få pulveriseret brændenældeblade i kapsler, som er vegetabilske. Brændenælde bidrager til normal hud og til at vedligeholde knogler, negle og hår. Den anbefalede daglige dosis for voksne er 1 kapsel 2 gange dagligt, og derved får du brændenældebladepulver og -ekstrakt svarende til i alt 1000 mg brændenældeblade.